Форма поиска

Данная диета позволит не только сбросить лишние килограммы, но и эффективно укрепить организм необходимыми витаминами и микроэлементами. Диета основана на трех продуктах, которые считаются одними из самых полезных для всего организма.

  • Подробнее

Диета: учитываем возраст

На разных этапах жизни женщинам нужен различный подход к заботе о себе, принимающий во внимание особенности возраста, причем это касается не только процедур по уходу за телом и выбора декоративной косметики, но и питания. Чтобы оставаться стройной, учитывайте необходимые особенности диет.

  • Подробнее

Диеты в подростковом возрасте

Для тех, у кого имеется значительный избыточный вес, желательно тотчас же начать от него избавляться, чтобы с годами не приобрести множество заболеваний. Не стоит думать, что к зрелости у подростков данная проблема исчезнет, и вес сам собой нормализуется. В подобных ситуациях необходимо взять все под свой личный контроль. Однако надо помнить, что «взрослые» диеты подросткам не подходят.

  • Подробнее

 


Приглашаю вас на сайт
www.nadietah.ru — дневники худеющих.

Там вы можете завести персональный дневник и рассказывать о своем опыте похудения, удачном или не очень; находясь на диете, делиться опытом, каждый день фиксировать свои достижения, отмечать съеденные продукты и ушедшие килограммы, а главное — получать добрые советы и слова поддержки. Добро пожаловать!

Даже на диете можно питаться вкусно! Читайте, как легко приготовить низкокалорийные, диетические блюда в мультиварке.

А на сайте «Компьютер и здоровье» вы найдете описание заболеваний, которые может спровоцировать компьютер, и мер для их профилактики.